hits

Spiseforstyrrelser - Det handler om mer enn bare mat

Hei mine kjre lesere!

Jeg har skrevet mange innlegg som har vekket oppmerksomhet, dette innlegget vil nok vekke mest oppmerksomhet av alt jeg har postet her.
 Frst vil jeg beklage for ha vrt borte s lenge, mye har endret seg p denne tiden og jeg gleder meg til sette meg nd fortelle dere alt sammen! Men frst vil jeg dele dette innlegget med dere.

Det er enkelt for meg snakke om dette, da jeg er en av dem som har spiseforstyrrelser. Spiseforstyrrelser er som en skala, jeg ligger dessverre p sykelig overvekt. Noe jeg overhode ikke er noe stolt av.

N skal jeg fortelle litt om det jeg har ftt hre p Poliklinikk for sykelig overvekt, dette er for begge parter :)

 

SPISEFORSTYRRELSER - Det handler om mer enn bare mat

Hva er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser handler frst og fremst om flelser. Selv om det kan synes handle om mat, kropp og vekt, m vi lete etter de flelsesmessige problemene bakenfor disse symptomene.
 De definerer det slik: "Du har en spiseforstyrrelse nr tanker, flelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt gr ut over livskvalitet og fungering i hverdagen."

Sprsml til deg:

☁ Bruker du mat og/eller trening til takle vanskelige flelser?
☁ Tar tanken rundt mat og kropp for stor plass i hverdagen?
☁ Skaper ditt forhold til mat og kropp uheldige sosiale konsekvenser for deg?

 

Spiseforstyrrelsen er en mte mestre noe som er flelsesmessig vanskelig. Samtidig handler det ofte om lav selvflelse og behov for kontroll. Spiseforstyrrelsen er ikke uforstelig - men kan vre vanskelig forst.

Spiseforstyrrelser er ikke bare et "jenteproblem". Begge kjnn gr igjennom dette, og spiseforstyrrelser er heller ikke et "pubertetsproblem". Selv om de fleste utvikler en spiseforstyrrelse i yngre alder, rammes ogs voksne av sykdommen.

Spiseforstyrrelser deles ogs inn i tre hovedtyper
☁ Anoreksi
☁ Bulimi
☁ Overspisingslidelse

 

KJENNETEGN P SPISEFORSTYRRELSER

☁ Markert vektforandring (untatt ved bulimi).
☁ Utvikling av unormale spisevaner, som unng matsorter, hoppe over mltid eller innta store mengder mat.
☁ Forakt ovenfor egen kropp (form og strrelse).
☁ Overopptatthet av vekt og kropp, fokus p "sunn" og lett mat.
☁ Selvpfrt oppkast, perioder med faste, bruk av vanndrivende/avfringsmidler.
☁ Tvangsmessig trening.
☁ Stress og skyldflelse etter ha spist.
☁ Humrsvingninger.
☁ Konsentrasjonsvansker (ADD/ADHD kan komme uansett)
☁ Sosial tilbaketrekning.
☁ Svnproblemer.

 

HVORDAN PVIRKER SPISEFORSTYRRELSEN MEG?

Jeg personlig kjenner meg igjen i disse punktene, jeg har egentlig aldri ftt et ordentlig svar p hva jeg har, men jeg mistenker ha spiseforstyrrelsen Overspisinglidelse.

Dette er en negativ pvirkning p min kropp.

☁ Jeg blir fortere sliten/utslitt.
☁ Jeg sliter med puste, jeg fr kun korte drag.
☁ Jeg blir sliten av snakke.
☁ Jeg fr fortere smerter i rygg, armer, bein, nakke og skuldre.
☁ Jeg sover drlig om natten.

Dette er ganske normalt hos overvektige, gjr undervektige det ogs? Jeg fr dessverre ikke svart for undervektige, da jeg ikke er det selv.
 Men jeg er pen for mer svar, om du vil vre anonym s er det bare si ifra at jeg ikke skal offentlig gjre kommentaren din eller sende meg en DM p getfitwmeh p instagram :D

 

Ha en god kveld videre, og ta vare p dere selv ❤


  3 kattepuser p"Spiseforstyrrelser - Det handler om mer enn bare mat"

Postet av: Victoria Larsen
VELDIG reflektert og lrerrikt innlegg. Det er s sant som du sier og det tror jeg ikke alle er klare over :-)
12.01.2018, 11:26
URL: http://viccctoria.blogg.no/
Postet av: Cecilie Therese Kristiansen
S bra skrevet. Jeg sliter selv med undervekt n. Men jeg har vert kraftig overvektig. Jeg plages enda med dette med, vond rygg, nakke, skuldre, ja hele kroppen, blir veldig fort sliten, trtt konstant, overflsom, sover veldig drlig. Snn var jeg da jeg var overvektig ogs. Men vil pst at ting har blitt verre n.
12.01.2018, 11:32
URL: http://ctkri.blogg.no
Postet av: Ann Mari
Cecilie Therese Kristiansen: S utrolig leit lese :( Jeg hper ting bedrer seg for deg??
14.01.2018, 20:48
URL: http://apriljenta.blogg.no/

Signer for gratis kake her:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:

Follow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on BloglovinFollow on Bloglovin


Jeg er ei jente p 19r som holder til p Skedsmo sammen med min kjre. Jeg blogger om det meste, flg meg gjerne p Instagram! Apriljenta :) Velkommen igjen~

+ Legg meg til som venn


Kontakt/eier av design: julieviktoria1@hotmail.com





Design laget av Julie Viktoria